Communauté francophone

Si l’alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être, il peut être facile de se sentir perdue face à toutes les recommandations nutritionnelles qui circulent.

Quels aliments favorisent la guérison?

Comment améliorer son niveau d’énergie?

Comment aider à prévenir les carences et renforcer notre système immunitaire après les traitements?

Pour le savoir, Belle et bien dans sa peau propose une session virtuelle appelée 'Nutrition après un traitement', mercredi le 4 mars à 12 :00.

L'atelier, offert via la plateforme Zoom, dure environ 1h15 et c’est gratuit.

Pour plus de détails sur l'événement ou pour s'inscrire, c'est par ICI.

Bonne journée!

Fancy

Est ce que qqun a assisté à cet événement et qui peut transmettre l'info? 
Je vis actuellement les contrecoups du premier traitement et j'ai beaucoup de difficulté à m'alimenter, à trouver des aliments qui ne se pas trop irritants pour mon estomac et surtout mes intestins… et que j'ai le goût de manger… parce qu'en ce moment rien n'est tentant… 

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Bonjour Mme Tricote,

je n'ai pas assisté, mais j'ai consulté mon infirmière-pivot et la nutritionniste ( ils sont les mieux placés pour vous aider puisqu'ils vous connaissent!) parce que j'étais dans le même état que vous, en plus d'avoir le palais et la langue brûlée. J'ai le syndrôme du colon irritable ce qui n'aide pas. J'ai mangé avec des ustensiles en plastique, bu du ginger ale ou du jus de pommes doux avant de manger et dans mon cas, tout ce qui était acide en temps normal comme les sauces tomates goûtaient le métal dégueux. J'ai finalement mangé des pâtes avec huile douce,  et des crevettes, des potages à base de patates et légumes doux, des courges en cubes etc, Vive les bananes et le gruau! On m'a expliqué que c'est du essai-erreur, les réactions de chacun étant différentes. J'ai pris ll'Ensure clair aux pommes et le Gatolyte en portion individuelle pour les minéraux. Pour l'acidité, demandez à votre infirmière. Moi je peux prendre Pepsid complet. J'ai eu mon 2e traitement il y a 7 jours et ces effets sont apparus un peu plus tard. Comme je suis un peu plus en forme, on dirait que ça influence positivement. Quand on vit avec le syndrome du colon irritable, on fait le régime Fodmap pour voir quels sont les aliments qui nous irritent, un à un et on les réessaie un mois plus tard. Je sais donc ce qui m'irrite. J'ai retiré de mon alimentation après un traitement tous ceux qui me dérangent même un peu. Ce régime de vie est connu et approuvé et des aliments qui fermentent (champignons, choux de Bruxelles)ou qui ont des filaments sont des irritants ( blé, oignons ,ail, brocolis, etc.)

Dernière chose que j'ai faites pour faciliter ma digestion : je me suis acheté  un tapis de marche très basique. Il y a des jours où je marche comme ma grand-mère, mais au moins en activant ma digestion, rien ne reste stationnaire, donc n'irrite pas trop.

Bonne chance à vous!

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Bonjour @Mme Tricote

Contacte l'infirmière pivot, elle m'a donné des conseils , ajusté les traitements et tu as aussi des fiches sur le site du chum avec plein de conseils pendant la chimio, des astuces pour ne pas perdre du poids, les aliments à éviter etc. Au final, cela me rappelait les repas des bébés,  on y va petit à petit... 

Bon courage !

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Allô @Mme Tricote !!

J'espère que ça va mieux et que l'appétit revient sans les effets désagréables de la chimio sur le goût.

J'ai vu que @LineL et @Pica31 t'ont envoyé des suggestions. Je ne sais pas si tu as vu leurs messages, car pour être notifiée il faut mettre l'arobas devant le surnom de la personne à qui on veut adresser notre message. Je me permets donc de les nommer pour m'assurer que tu trouves leur message pour toi.

Je n'ai pas connu ce genre de désagréments par rapport à la nourriture. J'avais seulement moins d'appétit dans mon cas et quelques aversions alimentaires sans que ce soit problématique.

Je pense que ton infirmière pivot pourrait être une bonne référence pour toi !!

Tiens nous au courant !!

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Moi après chaque chimio je perds le goût de la nourriture et me retrouve avec un goût métallique dans la bouche pendant 5 a 7 jours disons que cela ne donne pas envie de manger mais je me force pour ne pas perdre de poids. 

J'ai constaté que les produits laitiers passent mieux alors ces jours là je bois plus de lait, en faisant davantage attention a ma stomie, et je prends du ensure 30 grammes. 

Je priorise les protéines en mangeant des petites portions. 

Bon courage a toutes. 

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Est-ce que tu utilises des ustensiles de plastique moi ça fonctionnait 🥰❤️🥰 car métal c’est difficile bon courage
Envoyé de mon iPad

Bonjour Bel Fan, 

J'utilise des ustensiles en bambou. 

Je vais essayer en plastique pour voir. 

Merci ma belle !

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Moi aussi je suis en reprise de traitement de chimiothérapie d’espoir et prends soin de toi ❤️🥰🥰🥰
Envoyé de mon iPad

Comment vas tu @BelFan ?

J'espère que les choses vont mieux et te souhaite une belle fds de Pâques avec ta famille !!

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Salut la gang je viens de sortir de l’hôpital pour une occlusion 😔❤️ je suis maintenant chez nous avec mon grand garçon et je reprends des forces avant nouvelles chimiothérapie. J’ai eu peur mais là ça va . Je me donne des injections à chaque jour pour aider ma guérison de l’inflammation. Dans toute cette épreuve je suis entouré de beaucoup d’amour et de soins professionnels et humain. J’ai maintenant avec les Drs un plan d’intervention de soins et parce que je suis infirmière j’y participe activement ça me permet d’être active dans mes soins .
Bonne journée et malgré tout cela la vie reste belle ❤️🥰❤️
Envoyé de mon iPad

Bonne nouvelle que tu sois rentré chez toi@BelFan.

On est bien dans nos affaires et c'est plus facile de récupérer. Après cette grosse période stressante, une convalescence à la maison est le bienvenu.

J'espère que la suite sera plus douce pour toi, tu le mérites, je te le souhaite.

Prends soin de toi et laisse tes équipes de feu s'occuper de toi aussi.

xxx

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Bon retour chez toi@BelFan

Rien n'est plus agréable que de retrouver son lit et son coin préféré où l'on aime se prélasser. 

Le plus dur est passé pour toi et l'équipe médicale doit être contente que tu participes avec eux à tes soins. 

Bonne convalescence!…. Et toujours dans l'attente de tes nouvelles quand tu le peux. 

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😊😊😊
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Bien contente d'apprendre que tu vas mieux et que tu es de retour chez toi. 

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Bon matin @Mme Tricote, comment vas-tu?

J'ai été absente de la plateforme une vingtaine de jours, et je viens tout juste de croiser ta publication sur les contrecoups du 1^er traitement : un petit mot que tu as publié à la mi-mars.

Comment vas-tu depuis? Est-ce que c'est toujours aussi difficile de t'alimenter?

Dans tous les cas, je glisse ici des éléments de réponses ou des conseils qui pourraient peut-être t'être utiles…

Je sais que certaines femmes suggéraient d'utiliser des ustensiles de plastique ou de bambou plutôt que ceux en stainless pour mieux composer avec les changements de goûts et apprécier les aliments. C'est étroitement lié, mais si le goût des aliments n'est plus le même, l'envie de manger sera forcément diminuée. L'utilisation d'une paille pourrait peut-être aussi t'aider pour les breuvages, de même que l'utilisation de fines herbes et épices. Enfin, mâchez de la gomme pourrait t'aider à te débarrasser des arrière-goûts, si arrière-goûts il y a.

Pour d'autres conseils liés aux changements de goûts, je t'invite à consulter le site de la Société canadienne du cancer, juste ICI.

Merci bcp @LineL, @pica, @Lilideslacs et @BelFan d'avoir partagé quelques trucs avec toi. 

Bonne journée, 

Fancy

PS. Viens-nous écrire un petit mot lorsque tu auras 2 belles minutes devant toi.