Bonjour @lilideslacs
Je vais te faire un long message aussi.
Je rejoins les bons conseils de @fancy et @elise54
Je suis à peu près au même stade du parcours que toi, chimio finie en janvier et neuropathie.
Mon infirmière pivot m'a parlé de cette étape où c'est plus dur émotionnellement. N'hésite pas à le signaler et ils ont des solutions.
Moi aussi plus difficile à marcher. Comme dit @fancy, j'ai pratiqué la kinesiologie avec le chum. L'infirmière pivot envoie la requête, il faut lui demander. Cela a été tellement bénéfique. Je faisais aussi le cours de yoga. J'ai pu progresser avec mon corps. Je faisais mes cours en ligne mais tu peux aussi faire en présentiel. En fait, au cours de yoga , une mamie de plus de 90ans , me parle du kiné, que maintenant elle peut toucher par terre avec les mains. Quoi ? Et moi je peux même pas faire mes lacets! Alors kiné. Et y arriver. c'est très progressif et cela fait tellement de bien. Vraiment que ce soit le yoga ou le kiné, c'est adapté à chacun, à son énergie etc. Une a même fait le cours, le lendemain de son opération dans son lit, visuellement et juste bouger les pieds et les mains. cela lui a fait du bien. Mon cours est finit mais tu peux continuer avec une vidéo qu'ils ont fait et je continue, ça fait tellement de bien au moral et au physique. Et je continue le yoga.
La fondation Virage propose aussi d'autres activités, regarde leur site et choisi, tout cela est fait pour t'aider.
Pour la neuropathie, j'ai essayé le claritin, j'ai demandé à l'infirmière pivot qui a dit oui. J'ai lu une discussion ici , côté anglophone. Ca m'aide pas mal pour les douleurs . Pourquoi, comment,ca reste illogique pour moi mais ca marche. Enfin pouvoir dormir sans le réveil brutal des jambes douloureuses. C'est pas parfait mais tellement mieux. On est dans la phase de reconstruction des nerfs. 2e effets de la chimio. C'est normal. Il faut plus d'un an à ton corps de remonter tout ça. Laisse lui le temps. Les kiné expliquent bien tout ça et c'est vraiment encourageant !
J'ai vue l'ostéopathe pour mon dos et surprise de voir qu'il travaillait mes pieds. Une autre piste.
Tu me fais rire avec ta canne, moi j'ai acheté pas un mais 2 bâtons de marche. C'est plus positif, tu sais il y a la marche nordique avec les bâtons. On va aller plus loin...
Ton mari a raison, laisse toi le temps, lâche prise. Regarde tout ce que tu as parcouru depuis 5 mois, je suis sûre que tu as remonté.
C'est long je sais. Mais le kiné m'a fait réalisé tout ça. Lâche rien.
Oui, c'est frustrant, de regarder son conjoint s'épuiser et de ne pouvoir pas aider. Hésite pas à demander de l'aide aux amis. Ils ne savent souvent pas comment. Le plus réconfortant a été d'avoir des petits plats , préparés avec amour par les amis. Ils reflechissaient à des plats plein de protéines à ma demande, simple comme des quiches... finalement ça a soulagé mon conjoint des courses et cuisine. Superbe idée, tout le monde était content. Chez eux, au lieu de faire un plat pour eux, ils doublaient les quantités et faisaient aussi un plat pour nous. Ça ne les a pas dérangé et ils étaient contents de le faire et trouvaient ça normal.
Ça peut être décourageant je sais, mais laisse toi du temps et je t'ai donné plusieures pistes qui m'ont grandement aidé. Trouve ce qui peut te faire du bien à la fondation Virage, essaye, ça ne coûte rien et ça peut fonctionner... oublie pas l'infirmière pivot.
Ce 2e effet chimio, on n'en parle pas, mais il est là, je te le confirme. Il est provisoire, @elise54, dit que ça passe 8 ou 9 mois. Hâte ! Surtout que la Gaspésie est pour la fin du mois pour moi... imagine moi avec mes bâtons de marche lol je ferais ce que je peux.
J'espère que je t'aurais fait sourire un peu ... courage...