Communauté francophone

 View Only

Log in or create an account to engage on OVdialogue. 

  • 1.  je stresse

    Posted 08-09-2024 17:25

    Bonjour je suis super anxieuse dans la vie de tout les jours..faut je passe des prise de sang (marqueurs).

    j'ai une kyste dermoide depuis 2 ans et dernièrement mon gynécologue a vue un autre kyste de 2 cm

    jai fait scanner- uroscanner javais sang dans les urine…et 2 échographie un avec doppler..

    je retarde pour aller faire mes prise de sang..

    merci de votre soutien..vous êtes vraiment forte ..



  • 2.  RE: je stresse

    Posted 08-11-2024 23:47

    @Nathalie50 , je sais que c’est stressant tout ces examens et tests à faire 😣. Mais dis toi que plus tu retardes tes prises de sang, plus tu alimentes ton anxiété et les scénarios qu’on se fait quand on est stressé. Ça devient un cercle très vicieux.


    Quand je dois faire quelque chose qui me fait peur ou me déplaît, je me mets un «deadline». Genre « Ok je le fais avant demain 13:00 »
    Généralement ça m’aide bien et me donne la motivation pour le faire. Et surtout après il y a une partie de mon stress qui diminue 😉

    Bon courage !!



Log in or create an account to engage on OVdialogue.